Warum kleine Babys mit Schlafliedern besser einschlafen: So funktioniert es
Viele Eltern haben die Wirkung von Schlafliedern beim Einschlafen ihrer Kinder erlebt.
Und vor Kurzem gelang es Wissenschaftlern herauszufinden, warum Babys bei den Klängen eines Schlafliedes schneller und bereitwilliger die Augen schließen.
Einer Erklärung zufolge haben solche Lieder ein Sechs-Takt-Takt (wir sprechen von einem musikalischen Takt).
Dadurch erhält das Lied einen besonderen Rhythmus – einen schwankenden oder schwankenden Rhythmus – der den Bewegungen entspricht, die der Fötus im Mutterleib erfährt.
So „tauchen“ Mütter und Väter, indem sie ihrem Baby Schlaflieder vorsingen, in frühere Erfahrungen ein.
Aber das ist noch nicht alles: Schlaflieder helfen Ihrem Baby nicht nur beim Einschlafen, sondern lösen auch eine physiologische Reaktion im Körper aus, die weitreichende Auswirkungen auf die zukünftige Gesundheit und das Wohlbefinden hat.
Dies belegen Studien aus dem Jahr 2010, als Schlaflieder für Frühgeborene auf der Intensivstation gespielt wurden – deren Sauerstoffgehalt und Atemfrequenz verbesserten sich – und auch aus dem Jahr 2013 – diesmal wurden den Frühgeborenen nicht nur Aufnahmen vorgespielt, sondern die Lieder wurden live aufgeführt von ihren Eltern, wodurch sich ihre Atemfunktion verbesserte und ihre Herzfrequenz sank, was auf einen Rückgang des Stresses hinweist.
Bemerkenswert ist, dass nicht nur Kinder, sondern auch Eltern von Schlafliedern profitieren – auch ihr Stress nimmt ab.
