Was ist Babyblues? Nicht zu verwechseln mit einer Wochenbettdepression
Das Phänomen des „Baby Blues“ lässt sich kurz als eine Zeitspanne beschreiben, in der eine Frau unmittelbar nach der Geburt von Depressionen und plötzlichen Stimmungsschwankungen geplagt wird.
Viele Mütter befinden sich in dieser Situation, weshalb Experten diesen Zustand als normal bezeichnen.
Im Gegensatz zu Depressionen dauert der Babyblues nicht lange – im Durchschnitt dauert er ein paar Tage bis zwei Wochen und vergeht ohne äußeres Eingreifen.
Der Beginn dieser Erkrankung fällt mit der ersten Woche nach der Geburt zusammen, wenn eine Frau den stärksten Stress verspürt, der mit der Geburt eines Kindes verbunden ist.
Charakteristisch für den Babyblues sind Reizbarkeit, Müdigkeit, schlechter Schlaf, verminderter Appetit, Gefühle der Leere und Melancholie sowie mangelnde Konzentration.
Darüber hinaus unterliegt die Stimmung einer jungen Mutter plötzlichen Veränderungen – von Freude bis Apathie.
Auch wenn der Babyblues nicht behandelt werden muss, braucht eine Frau in diesem Moment Unterstützung.
Darüber hinaus müssen ihre Grundbedürfnisse in Form von Schlaf, einer nahrhaften Ernährung, Ruhe und positiver Kommunikation vollständig befriedigt werden.
Zuvor haben wir geschrieben, ob es möglich ist , ein Kind zu kritisieren und wie man es richtig macht.
