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Welche 4 Tricks einem Teenager helfen, Faulheit zu überwinden: Expertenrat
09.01.2023 20:30
Aktualisiert: 13.04.2023 09:01
Eltern von Teenagern stellen oft fest, dass ihre Kinder oft unter Faulheit leiden.
Manchmal kann die Zurückhaltung gegenüber Lernen, Sport und Hilfe bei der Hausarbeit systematischer Natur sein.
Mit einigen Tricks können Sie Ihrem Kind helfen.
Auf welche Geheimnisse lohnt es sich, zu achten?
Gehen Sie mit Ihren Kindern öfter spazieren oder gehen Sie gemeinsam nach draußen
Manchmal sind Kraftverlust und Faulheit mit einem banalen Sauerstoffmangel verbunden. Wenn ein Teenager ständig zu Hause ist und selten nach draußen geht, treten unweigerlich Faulheit und eine Verschlechterung des Gesundheitszustands auf.
Um das nötige Energieniveau für einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten, sollten Sie mindestens 60 Minuten am Tag im Freien verbringen.
Gesunder Schlaf
Jugendliche verbringen viel Zeit in sozialen Netzwerken und werden auch durch Computerspiele und das Surfen im Internet abgelenkt. Aus diesem Grund gehen sie sehr spät zu Bett.
Experten empfehlen, den Ruheplan Ihres Kindes zu überwachen. Denken Sie daran, dass ein Teenager 10 Stunden braucht, um sich richtig auszuruhen.
Kein anständiger Anreiz
Ein Teenager hat keine Lebenserfahrung, daher beschränkt sich die Rolle eines Elternteils weitgehend auf die Betreuung. Wenn einem Kind unerwartet der Anreiz für erfolgreiches Lernen, sportliche Erfolge und andere Aktivitäten verloren geht, müssen Sie eine angemessene Motivation finden.
Sobald ein Teenager in seinen Aktivitäten einen Sinn findet, wird von Faulheit keine Spur mehr sein.
Gesundheitsprobleme
Eltern sollten die Gesundheit ihres Kindes genau überwachen, da Faulheit mit einem schlechten Gesundheitszustand verbunden sein kann. Es lohnt sich beispielsweise, den Appetit des Kindes, das Vorliegen von Schlaflosigkeit und anderen Symptomen zu beurteilen.
Beispielsweise können Kinder in der Pubertät unter Depressionen leiden.
