Warum Sie mit Ihrer Katze schlafen sollten: der beste Schlaf
Trotz der Tatsache, dass es viele Gegner gibt, mit einer Katze zu schlafen, hat eine solche Ruhe auch erhebliche Vorteile, vor denen man einfach nicht die Augen verschließen kann.
Lassen Sie uns über Forschungsergebnisse sprechen, die zeigen, dass Sie noch besser schlafen, wenn Sie Ihr Haustier mit ins Bett nehmen.
Zunächst lohnt es sich, sich an die magische Wirkung des Schnurrens einer Katze auf einen Menschen zu erinnern.
Sie müssen Ihr Haustier nur streicheln und als Antwort hören Sie ein angenehmes Grollen, das Ihre Gedanken und Ihre Atmung beruhigt, Ihren Blutdruck normalisiert und Sie schneller einschlafen lässt.
Zweitens gibt ein Lebewesen in der Nähe, auch wenn es sich um ein kleines Kätzchen handelt, seinem Besitzer ein Gefühl des Schutzes.
Dank der vom Flausch ausgehenden Wärme geht es dem Menschen psychisch unvergleichlich besser, so dass nichts seinen Schlaf stört.
Drittens ist nachgewiesen, dass das Umarmen und Streicheln einer Katze im menschlichen Körper zur Produktion von Oxytocin führt, das auch Glückshormon genannt wird.
Und viertens ermöglicht eine so angenehme Nachbarschaft ein viel schnelleres Einschlafen. Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, die dafür vorgesehenen 7-8 Stunden im Schlaf zu verbringen, ständig mitten in der Nacht aufwachen und sich bereits den Kopf darüber zerbrochen haben, wie Sie Schlaflosigkeit überwinden können, versuchen Sie, einen Platz in Ihrem Bett für eine Weile zu finden Katze.
