Laut Ernährungswissenschaftlern benötigt ein Mensch pro Jahr 80 bis 100 Kilogramm Obst und Beeren.
Die Vorlieben können variieren, idealerweise sollten Sie jedoch mindestens 30 kg Beeren pro Jahr verzehren.
Dies gelingt jedoch nur wenigen Menschen, und deshalb bevorzugen viele immer noch Früchte. Wenn Sie jedoch einen eigenen Garten haben, können Sie dieses Problem auf bekannte Weise lösen.
Achten wir auf die Früchte und Beeren, die Anastasia Kovrizhnykh, Expertin der Online-Publikation Belnovosti und Agrarwissenschaftlerin, hervorgehoben hat.
Hier sind 5 Optionen.