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Wie gut sind Früchtetees? Die Gefahren, die sie möglicherweise verbergen
17.06.2024 06:50
Früchtetees werden von vielen Menschen zum Frühstück bevorzugt, da sie gesund sind und Energie spenden.
Aber auch sie können mit gewissen Gefahren behaftet sein!
Früchtetees werden wegen ihres besonderen Aromas geschätzt. Viele Menschen trinken morgens lieber eine große Tasse Beeren-, Hagebutten- oder Orangenschalentee.
Mit Honig gesüßt sind diese Tees ein wahrer Energiebooster und versorgen Sie dank der enthaltenen Säuren und Mineralsalze stundenlang mit Feuchtigkeit.
Doch Früchtetees können laut Experten mit gewissen Gefahren behaftet sein, daher ist es sehr wichtig, sie bei vertrauenswürdigen Herstellern zu kaufen.
Synthetische Farb-, Konservierungs- und Aromastoffe in Früchtetees
Beeren-, Cranberry-, Heidelbeer- oder Himbeertee ist heiß oder kalt, kombiniert mit Eis und Minze, ein wahrer Genuss.
Einige Hersteller fügen Trockenfrüchten jedoch synthetische Aromen und rote Farbstoffe hinzu, um den Tee aromatischer zu machen.
Seien Sie vorsichtig, welche Teesorte Sie kaufen! Lesen Sie das Etikett und achten Sie auf andere Substanzen als die, die normalerweise in Früchten enthalten sind: Vitamine, Salze und nützliche Säuren.
Früchtetees sollten keine zusätzlichen Aromen oder Farbstoffe enthalten.
Achten Sie besonders auf Ihre Zähne
Ein weiteres Geheimnis, das selbst die einfachsten und natürlichsten Früchtetees verbergen, ist, dass sie die Zähne schädigen.
Eine am King's College London durchgeführte Studie ergab, dass Menschen, die häufig Früchtetees trinken, häufiger Zahnprobleme haben, weil die Säuren in den Früchten den Zahnschmelz angreifen.
Die Studie untersuchte die Gewohnheiten von 300 Patienten, die unter schweren Zahnproblemen, schiefen oder demineralisierten Zähnen, Karies und Parodontitis litten.
Die meisten von ihnen gaben an, täglich zwischen den Mahlzeiten Tee und natürliche Fruchtsäfte zu trinken.
Noch gefährlicher sind in Flaschen verkaufte Früchtetees, die viel Zucker enthalten und stark säurehaltig für die Zähne sind.
Zuvor wurde darüber berichtet, welche Art von Tee man zum Abnehmen trinken sollte.
