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So ersetzen Sie Popcorn: Eine einfache Möglichkeit, Familienfilmabende gesünder für Ihre Figur zu gestalten
06.04.2024 17:31
Ein Familienfilmmarathon ist eine tolle Möglichkeit, einen Abend oder ein Wochenende zu verbringen.
Denken Sie bei der Entscheidung, welchen Film Sie ansehen möchten, unbedingt an Snacks, da Sie wahrscheinlich während des Films einen Snack zu sich nehmen möchten.
Um zu verhindern, dass Filmabende zu Hause Ihre Figur belasten, verzichten Sie auf Popcorn und Chips und greifen Sie zu leckeren, gesunden Snacks.
Kürbissnacks
Um Kürbissnacks zuzubereiten, schneiden Sie ihn in breite Streifen, fügen Sie Salz und Gewürze hinzu – Paprika, getrockneten Knoblauch oder Zwiebeln, Oregano, Thymian und Rosmarin.
Der Kürbis sollte etwa 20 Minuten im Ofen bleiben – 10 Minuten auf jeder Seite.
Zucchini-Snacks
Sie können Zucchini-Snacks probieren, indem Sie die Zucchini in Kreise schneiden und in Mehl wälzen, sie dann in mit Salz und schwarzem Pfeffer geschlagene Eier legen und sie in eine Brotmischung aus Semmelbröseln und geriebenem Käse tauchen.
Die Vorspeise muss 20-30 Minuten im Ofen gegart werden.
Bananenchips
Die Zubereitung von Bananenchips besteht hauptsächlich darin, die Früchte in 1-3 mm dicke Scheiben zu schneiden. Legen Sie die resultierenden Stücke auf ein Backblech und backen Sie sie im Ofen bei möglichst niedriger Temperatur.
Wir haben bereits erklärt, warum Stress das Verlangen nach Schokolade auslöst.
