Warum Sie Süßes oder Salziges wollen: Die Gründe für das Verlangen nach solchen Lebensmitteln werden genannt
Wenn Sie ständig süßes oder salziges Essen wollen, deutet dies auf eine Fehlfunktion des Körpers hin.
Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit von Funktionsstörungen der inneren Organe, und solche Heißhungerattacken können auf einen Mangel an wichtigen Elementen in der Ernährung hinweisen.
Diese Aussage machte die Ernährungswissenschaftlerin Tatyana Zharovskaya während eines Interviews für Radio Sputnik .
Wie der Spezialist erklärte, wünsche man sich oft Süßigkeiten, wenn der Körper Eiweiß, Chrom und auch Magnesiummangel benötige.
In einigen Fällen weist dieses Problem auf eine Pathologie hin.
Darüber hinaus kommt es bei Stress häufig zu Heißhungerattacken auf solche Lebensmittel.
Wenn Sie ständig etwas Salziges essen möchten, müssen Sie Ihre Nebennieren überprüfen.
Es kann auch an einem Elektrolytungleichgewicht liegen.
Der Ernährungsspezialist stellte fest, dass das Problem gelöst werden kann, wenn man beginnt, mit Stress umzugehen, ausreichend zu schlafen und sich ausgewogen zu ernähren. Eine individuelle Beratung durch einen Arzt wird nicht überflüssig sein.
Zuvor haben wir Ihnen verraten, wie Sie den Heißhunger auf Süßes sonst noch loswerden können.
