So ersetzen Sie klassischen Kaffee: Ernährungswissenschaftler nennen die besten Optionen

Wahre Kaffeekenner können sich nicht einmal vorstellen, dass ihr Lieblingsgetränk durch etwas ersetzt werden muss, da es einwandfrei ist.

Manchmal ist es jedoch notwendig, die Kaffeemenge zu reduzieren.

Um das richtige Maß an Kraft aufrechtzuerhalten, müssen Sie eine würdige Alternative finden.

Welche Getränke können helfen?

Schwarzer Tee mit Bergamotte

Viele Menschen verbinden dieses Getränk mit Winterferien und gemütlichen Herbstabenden. Es ist wichtig zu wissen, dass klassischer Schwarztee mit Bergamotte eine tonisierende Wirkung hat.

Sie müssen jedoch ein Getränk wählen, das kein Aroma, sondern Bergamotteöl enthält. Nur diese Art von Tee wird nützlich sein.

Matcha

Richtig zubereiteter Matcha hat eine starke tonisierende Wirkung auf den Körper. Darüber hinaus hat Tee laut Experten eine kraftvolle, wohltuende Zusammensetzung.

Daher wird Matcha zu einer gesünderen und gesünderen Alternative.

Chicoree

Dieses Getränk ist vielen Anhängern eines gesunden Lebensstils bekannt, da es eine wohltuende Wirkung auf den Körper hat.

Insbesondere Chicorée trägt zur Normalisierung des Zuckerspiegels bei und fördert die Gewichtsabnahme.

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• 24 Oktober 2023

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